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干煸带鱼的做法干煸带鱼的家常做法干煸带鱼的做法大全干煸带鱼怎么做

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发表于 2020-10-16 09:35:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习干煸带鱼的做法吧!



1.12准备原材料:其中的芽菜,也可使用榨菜粒代替

2.21腌制:带鱼洗净后,一定擦干,加入料酒1汤匙;盐1茶匙;胡椒粉1克;葱姜适量;花椒适量腌制10分钟

3.15成热入锅中小火炸制3分钟,目的是要把带鱼炸熟,而且炸到内部熟透

4.2腌制后的带鱼洗净,裹满蛋液

5.热锅煸熟五花肉

6.再放入葱姜蒜片,干辣椒爆香

7.然后放入芽菜粒

8.放入带鱼

9.调入:蒸鱼豉油1汤匙;料酒1汤匙;盐1茶匙;白糖1茶匙;鸡精1茶匙

10.撒入杭椒炒匀,收汁即可


今天的介绍干煸带鱼就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!
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